心理中心组织“5·25，我爱我”大学生心理健康日宣传活动

心理中心组织“5·25，我爱我”大学生心理健康日宣传活动

    5月25日是“我爱我”大学生心理健康日，为宣传心理健康知识，提高大学生的心理健康意识，学校心理健康教育与咨询中心在浦东、徐汇、杨浦三个校区分别开展了“5·25，我爱我”大学生心理健康日宣传活动。
    在宣传活动中，心理中心为三个校区的同学们准备了心理知识的盛宴，多样的宣传手册、海报向同学们介绍心理健康知识、趣味心理定律等科普知识，展示了心理中心以往丰富多彩的活动，邀请同学们加入心理素质提升的队伍。浦东校区的宣传活动包含“向自己告白”、“心理知识竞答”等环节，帮助同学们丰富心理知识，提高对自己的了解，培养爱生活、爱自己的价值观。徐汇校区的宣传活动包含“写信给Ta”、“挑战极限”等环节，帮助同学增进彼此的感情，相互交流、彰显有活力、有创意的青春。杨浦校区的宣传活动包含“横幅签名”、“心理知识竞猜”等环节，帮助同学们树立心理健康意识，积极乐观地面对生活中的挑战。
    5月是学校心理健康教育活动月，除了5月25日当天的宣传活动，心理中心还为同学们准备了“寻找最了不起的团队”户外团队拓展、“创意绘画”扇面制作大赛、心理电影赏析、“不做冷漠的路人”心理沙龙、心理公益短片大赛、心理班会大赛、精神卫生反歧视宣传设计大赛等丰富的活动。同时，各学院也积极开展了心理健康教育活动月特色活动，如医疗器械学院的职场“心”体验沙龙，康复学院的“我的情绪我做主”情绪故事分享活动，药学院的“爱‘药’勇敢说出来”等活动。这些活动满足了不同学生的个性化需求，提高了学生的活动参与度和积极性。
    心理健康教育活动月丰富多彩的活动受到了广大同学的喜爱，同学们纷纷表示在活动中受益良多。通过各种活动，同学们不仅学习了心理知识，更加深了对自己的了解，获得心灵的体验，锻炼了自身的心理素质，提高了社会适应性和问题解决能力。（学工部心理健康教育与咨询中心）